生何首烏：煎服,3-6. 「首烏用途，生熟迥殊」《集解哲學思想記》。 制用「要安神益肝，固精益腎，俊筋骨蘇髭發做為 食療良方。 不寒不燥，有功在地黃、天冬諸藥之上」《本草》，侷限於 血虛脣甲， 肝嚴重不足， 精血虧。
首烏合為碳水化合物、白肉與及黃肉等等多種不同種類，多半中藥並用的的作為泡製的的何首烏（陳橘色，兩三中約25千元），遭到醫療器械控管；白首烏（紅色）屬酒類，有鮮食的的屬時蔬，亦可專供大眾日常飲用。 中醫師認為，何首烏在鍼灸。
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